Татьяна Рогальская, ведущий эксперт Корпоративного университета Правительства НСО, провела двухдневный тренинг для муниципальных служащих администрации рабочего поселка Колывань.

Совместно с Татьяной участники не только изучили факторы, способствующие развитию профессионального выгорания и прошли экспресс-диагностику, но и получили практические инструменты для эффективной саморегуляции и управления стрессом как на работе, так и в повседневной жизни. 

Также участники освоили техники релаксации и методы здорового баланса между работой и личной жизнью, что является важнейшим фактором в борьбе со стрессом и предотвращении выгорания.

Записаться на следующее мероприятия можно, связавшись с Татьяной Рогальской по электронной почте rogtn@nso.ru или по телефону 238-41-58.