Метод «Автофокус»

Суть метода в том, чтобы использовать в своей работе интуицию, а не самопринуждение.

Полагаясь на «внутреннее чутье», мы сами определяем, какие дела сейчас выполнять и сколько времени на них потратить. Такой подход позволяет нам действовать без стресса и значительно увеличивает объем выполняемой за день работы.

Метод подойдет людям, которые часто работают с задачами без дедлайна. 

Шаги:

  • составьте список задач, которые необходимо выполнить за день

  • медленно прочитайте список, пока не захочется остановиться на одной задаче;

    объем задачи не имеет значения, важнее желание сделать ее прямо сейчас

  • выполните выбранную задачу

  • после выполнения задачи действуйте по тому же принципу, выбирая следующие

     

В какой-то момент вы заметите задачи, которые вы раз за разом пропускаете. 

Возможно на 10-15 раз стоит подумать, надо ли вообще выполнять эту задачу?

Может ее нужно разбить на несколько, или переформулировать, или что-то уточнить для того, чтобы начать делать?