Стереограммы - как метод снятия зрительного и общего напряжения

Стереограммы (стереокартинки 3D) - это графические изображения, при особом рассмотрении которых можно увидеть объемное изображение, спрятанное внутри них.

Просмотр стереокартинок чрезвычайно полезен для людей, которые проводят много времени за компьютером.

Эффект от просмотра стереограмм: 

·                  улучшение кровообращения глазных мышц

·                  развитие концентрации внимания

·                  общее расслабление, погружение в собственные мысли

 

   Как научиться смотреть стереограммы?

1.  Приблизьте глаза как можно ближе к картинке, чтобы Вы не смогли на ней сфокусироваться (изображение в глазах станет расплывчатым),

2.  Медленно удаляйте голову от картинки, направление взгляда не меняйте и не моргайте. Обратите внимание, что некоторые размытые пятна, приобретают очертания и удаляются либо приближаются,

3. Продолжая отводить голову, сфокусируйте взгляд на тех фрагментах, которые отдаляются. В итоге, на определённом расстоянии Вы увидите 3D картинку целиком.

4.  После того, как Вы «увидели» стереокартинку, можно аккуратно менять угол взгляда, отдаляться от картинки – объемная фигура не исчезнет!  

 

Со временем у Вас будет получаться это быстро и легко!